здоровье ног влияет на успеваемость футбола
твои ноги важнее, чем ты думаешь.ноги лежат в основе тела, а дисбаланс в ногах негативно сказывается на других частях тела.
Подумай о том, как много ты использовал.за один день, прогулка по городу заставит ваши ноги раскрыться под действием огромной силы.в сочетании с спортом и другими видами деятельности, включая футбол, легко понять, насколько стресс выпадает на ваши ноги в день.
ступня состоит из 58 суставов, 26 костей, 19 внутренних мышц, 13 внешних мышц и 7 связок.Это сложная структура.природа спроектировала твою ногу, и когда она встретится с землей, твоя нога откроется, или внутреннего вращения, она снова станет жёсткой, когда ты шаг вперед.
К сожалению, 95% людей слишком много поворачиваются внутрь.Иными словами, ваши ножные дуги слишком плоские, чтобы эффективно продвигать вперед и не торопиться.Такие механические сбои могут вызвать серьезные проблемы.к ним относятся неврома, кокон, фасция ног, боль в коленном суставе, боль в тазобедренном суставе и проблемы в нижней части спины.превосходная пара
обувная подушкаЯ могу помочь.