кукуруза, боль в ногах, плоская стопа...пара подходящая
стелькаВозможно, это поможет вам решить проблему.
По данным исследования, проведенного Американской ассоциацией педиатрии на лодыжках, число женщин, страдающих от боли в ступнях, примерно в девять раз превышает число мужчин, главным образом из - за того, что они были не в той обуви.Помимо того, что носить не те туфли, есть и причина, по которой мы использовали неправильные стеллажи, что привело к ошибке фокуса на ногах и вызвало боль.объем тела на двух ногах составляет менее 5% от всего тела, но при ходьбе мы должны иметь вес в 1,5 раза больше, чем вес тела, а также нести ответственность за продвижение тела вперед.Таким образом, если надеть неудобные туфли, это не только легко повредит ногам, но и может повлиять на коленный сустав, тазобедренный сустав или вызвать боль в нижней части спины.для больных с боли в спине, всегда потому, что они носят не те туфли или покупают себе не подходящую стельку.
хотя всем известно, что туфли на высоких каблуках не очень любят одеваться, но и для красоты, и для удовольствия на рабочем месте, туфли на высоких каблуках все еще находятся в туфлях для обуви каждой женщины.туфли на высоких каблуках приводят к чрезмерному давлению на переднюю ногу, чрезмерному изгибу спины пальцев, что влияет на суставы и сухожилия.продолжительные туфли на каблуках могут обжимать ахиллово сухожилие.после снятия каблуков длина пяточного сухожилия будет недостаточной, что приведет к увеличению давления на фасцию ступни, что вызывает боль.Кроме того, длительные туфли на высоких каблуках могут вызвать синдром большого пальца, мозоль, кокон, фасцит на подошвах и т.Д.коленная чашечка находится между бедрами (бедренная кость) и голени (кость) голени.когда коленная чашечка долго выдерживает давление веса или износ, вызванные действием внешних сил, она чувствует боль, ограничивая подвижность коленного сустава.если женщины часто испытывают боль в коленях, особенно сидя, сидя на корточках, поднимаясь по лестнице, ползая по горам и прыгая, то будьте осторожны, что это может быть болезнь коленного хряща.
В конце концов, каблуки нарушают эргономию.Эксперты рекомендуют, чтобы обувь была меньше носить, не носить слишком долго, старайтесь выбрать обувь с достаточным растяжением ноги и каблуком не более 4 См.в качестве крайней меры,
обувная силикагелевая прокладкаможно положить на подошву (обычно, складки обуви или вторую часть самой широкой части обуви) и на стопу и пятку, чтобы впитать толчок и рассеянное давление.Но самое главное - по типу стопы скорректировать положение подушки, чтобы правильно ослабить дискомфорт.для женщин, у которых перевернулся мозоль или большой палец, в настоящее время на рынке имеются специальные стеллажи, которые могут служить защитой от боли от трения.Однако, поскольку туфли на высоких каблуках часто концентрируют давление на передней ноге, что вызывает боль в подошве, т.е.напротив, из - за недостаточной опоры легче оказывать давление и усиливать боль.Кроме того, если колодка очень мала, то растяжение пальца недостаточно для того, чтобы формировать когти, будет усиливать давление на подошву и усиливать боль на подошве.Чтобы правильно защитить ногу и избежать вторичной травмы, необходимо проконсультироваться с профессиональным хирургом или физиотерапевтом на лодыжке.при обуви на высоких каблуках стелька может быть помещена на пятку, пятку и пятку, чтобы рассредоточить давление.